ゆーま🥀🐳

最近全然疲れが取れないんだけど、良かったら祐奈ちゃんがやってる疲労回復の方法とかあったら教えて欲しい。

え~なんだろうな~笑 大きく深呼吸すること! お風呂で半身浴してるときとか 色々考えたりして逆に疲れちゃうとき あるんだけど そうじゃなくて大きく深呼吸して 気持ちを落ち着かせると少し疲れ取れるよ! あ、大きく深呼吸するのいいけど 私それでよく貧血なるけん気をつけて笑😂 ↑ いや、じゃあ教えるなよ って話やけど笑😂