まぁ子

今日は七草粥。お決まりの七草は好き嫌いがあるので今回は大根とにんじん（色目）とお餅で終わりですw

七草粥だ！ 春の七草 1. セリ 独特の香りが特徴で、食欲増進や消化促進の効果があると言われています。 2. ナズナ（ペンペングサ） デトックス効果や整腸作用が期待される野草です。 3. ゴギョウ（ハハコグサ） 古くから喉の痛みや咳を和らげる薬草として親しまれてきました。 4. ハコベラ（ハコベ） 鉄分やカルシウムが豊富で、栄養価の高い野草です。 5. ホトケノザ（タビラコ） 整腸作用があるとされ、食べやすい葉が特徴です。 6. スズナ（カブ） 栄養豊富で胃腸を整える効果がある野菜です。 7. スズシロ（大根） 消化を助ける酵素が含まれ、胃腸に優しい。