Masaya MoriMasaya Mori2015年03月02日 12:52昨日の晩ご飯はたまには牛が食べたくなったのでサイコロステーキでした。野菜スープは里芋にハマっています。宮崎牛は脂がキツイので、オージービーフです。この間記事で見たのが、口から摂取するコレステロールと血中コレステロールは比例しないとのこと。このメソッドは油を極端に気にしないでいいのが楽です
Masaya MoriMasaya Mori8年前僕もたまにコースのデザートにアイスとかケーキ出て来た時は雰囲気壊さないように食べるようにしてます。自分で予約する時はチーズ盛り合わせとかに変更してもらいますが
Masaya MoriMasaya Mori8年前年末は今更コミックのコウノドリにハマり、全巻読破して、さらにドラマも制覇。1人目はちょっとだけ保育器に入りましたが、後3人は普通に産まれてよかったと実感しました。
Masaya MoriMasaya Mori8年前今更的な質問ですが、無酸素運動の時は筋肉中にある、グリコーゲンとか、クレアチンを分解すると思うんですが、プチファスティング中で血中にグリコーゲンが少ない場合はどういうふうに補給されるんでしょうか？