アラフォー歯科医アラフォー歯科医2015年05月16日 22:50ジュース好きは砂糖中毒の典型例です。 例えばオレンジジュース。 水分補給なら水、果物が欲しいならオレンジを食べればいいのだけど 水、オレンジ、オレンジジュースの3種類その場にあってもオレンジジュースを選ぶと思う。 水分としても不純で果物としても栄養素がない液体を・・ ジュースの呪縛から早く脱して欲しいね。
Masaya MoriMasaya Mori8年前僕もたまにコースのデザートにアイスとかケーキ出て来た時は雰囲気壊さないように食べるようにしてます。自分で予約する時はチーズ盛り合わせとかに変更してもらいますが
Masaya MoriMasaya Mori8年前年末は今更コミックのコウノドリにハマり、全巻読破して、さらにドラマも制覇。1人目はちょっとだけ保育器に入りましたが、後3人は普通に産まれてよかったと実感しました。
Masaya MoriMasaya Mori8年前今更的な質問ですが、無酸素運動の時は筋肉中にある、グリコーゲンとか、クレアチンを分解すると思うんですが、プチファスティング中で血中にグリコーゲンが少ない場合はどういうふうに補給されるんでしょうか?