Masaya MoriMasaya Mori2016年11月02日 20:13軽いウエイトトレーニングのつもりなのに、トレーナーからこんなプレゼントが・・・ローイング系の種目で使うパワーグリップという奴ですが、そこまで追い込みましょう！って事でしょうか？（笑）
Masaya MoriMasaya Mori8年前僕もたまにコースのデザートにアイスとかケーキ出て来た時は雰囲気壊さないように食べるようにしてます。自分で予約する時はチーズ盛り合わせとかに変更してもらいますが
Masaya MoriMasaya Mori8年前年末は今更コミックのコウノドリにハマり、全巻読破して、さらにドラマも制覇。1人目はちょっとだけ保育器に入りましたが、後3人は普通に産まれてよかったと実感しました。
Masaya MoriMasaya Mori8年前今更的な質問ですが、無酸素運動の時は筋肉中にある、グリコーゲンとか、クレアチンを分解すると思うんですが、プチファスティング中で血中にグリコーゲンが少ない場合はどういうふうに補給されるんでしょうか？
