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◎高カロリーなものは控える
◎運動をする
◎一回の食事量を今までより減らす
◎でも我慢はしすぎない

っていうダイエットにします！

秋元真夏(乃木坂46)秋元真夏(乃木坂46)

愛しの伊織との動画♪みなさんにもおすそ分け♡