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今日は心理学の講義を受けて来ました。 癌がもとで障害者となりましたが、同じく癌がもとで鬱にもなっています。緊急手術をした時に「死」を感じてしまった事で、幻覚を見たり目を閉じると恐怖にかられる様になりました。現在も睡眠薬がないと眠る事ができません。 そんな心理状態を少しでも解消したくて、今は心理学の本を読んだり、自分自身の精神状態を保つ工夫をしてます。 長々とごめんなさいm(__)m

お久しぶりです おはよう☀️ございます