109G46 62歳の女性。事務職。特定健康診査で異常を指摘され来院した。自覚症状はない。既往歴に特記すべきことはない。飲酒はビール350mL、2日に1回を30年間。身長155cm、体重52kg、腹囲63cm。血圧144/92mmHg。尿所見：蛋白（−）、糖（−）。24時間蓄尿から1日の塩分摂取量は11gと推定された。血液生化学所見：AST 11IU/L、ALT 12IU/L、γ-GTP 14IU/L（基準8〜50）、トリグリセリド45mg/dL、LDLコレステロール110mg/dL、HDLコレステロール89mg/dL、血糖91mg/dL。 現時点での指示として適切なのはどれか。 a 禁酒 b 減塩 c 緑茶の接種 d 脂質摂取量の制限 e 糖質摂取量の制限