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やろ？ リハビリ頑張って、１ヶ月は主に走ることしかしないかもしれねー(T ^ T)もちウエイトはするけども

ベンチプレスとかどんくらいあげるんすか？

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陸上やってるひと？❤️❤️
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    ウォッチでタイム測ってノートに記録したり選手がケガするとアイシングとかマッサージしてあげたりですかね(*´・ω・)

    マッサージまでしてあげるんすか！！！！？？？

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    まぁとりあえずできないときつい笑笑 骨折して練習に2ヶ月この冬季出れてないから、死んだわ

    2ヶ月は相当やばいですよ！

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    腰とかふくらはぎとか👍

    俺やったらマネさんにマッサージとかしてもらってら緊張して逆に足つっちゃいそう笑

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    やろ？ リハビリ頑張って、１ヶ月は主に走ることしかしないかもしれねー(T ^ T)もちウエイトはするけども

    ベンチプレスとかどんくらいあげるんすか？

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    そんなやったらもうマッサージできんやんけ(´._.｀)笑w

    めっちゃいいマネさんですね〜

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    そんな良くないよ？笑笑 60あげればいい方 デッドリフトが130？かな…３桁入ってる

    デッドリフト130は強い！

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    背筋力だけはなぜかあった笑 まぁハンマーに背筋力要るから助かるけど笑笑

    ハンマーって目まわらないんですか笑？

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    削除されたユーザー
    始めはね笑笑 でも慣れだよ笑それにハンマー見ながら回ると楽

    やってみよかな笑