今日のサポートで嬉しいことを選手に言ってもらえました。 大学に入ってから両膝を2回ずつ交互にケガをした選手です。 opeもして身体もかなりボロボロで膝には伸展制限も。 JARTAの理論やコンディショニング、トレーニングを知るまではケガばかり。治って復帰してもまたすぐにケガの繰り返しだった。 でもJARTAの理論やコンディショニング、トレーニングを始めてからはケガをしなくなったし、伸びきらなかった膝が伸びるようになった。 パフォーマンスも上がったし、ケガをしても練習を休まなくてはいけないレベルまでいかない。 まさにJARTAの目指してること。 これからもケガで悩んでいる選手を救えるトレーナーであり続けられるようにと思った今日この頃です。