やまだやまだ2022年01月02日 17:35今年の方針と課題 支出について 正直なところ、昨年支出が多かったことは事実だが、その全てが無駄使いだったとは、思っていない。 特に、6月以降の身体改善のための支出総額が100万円程度かかったことは、避けられなかったと思っている。内訳は、ここではかけないが、医療機関へ支払った分、健康器具代も含まれる。 同様な支出は今年は不要となるので、40万円程度には抑えられる見込みだ。 また、沖縄滞在中の支出については、額が大きかったのは、コロナ禍で応援していた店での支出で、かりゆしウェアはこの2年間で買い過ぎた感もあり、まだ着ていない新品が数着ある。今年は、購入は控えようと思う。 何はともあれ、計画的な支出を心掛けよう。 その為にも、支出計画表を作る。
やまだやまだ1年前久々の更新。昨日は、お隣さんのおばさんの葬儀に出席した。癌が原因で、享年70歳とのことだった。女性の平均寿命は約87歳とのことだが、健康寿命は約75歳。まだ彼岸に渡るには若いなぁ。残された旦那さんも、寂しくなるだろうけれど、娘さん達や孫もいるので、元気に過ごして貰いたいものだ。
やまだやまだ1年前ベランダでコーヒー☕️とチョコレートケーキ🍰を楽しんでいる。昨日から、朝の体重計量で、体脂肪率が29.0％になっている。体重は、大体80kgで、時々80kgを割ることもあるが、なかなか70kg台に定着しない。まぁ、チョコレートケーキ🍰などを食べている場合ではないが…
やまだやまだ1年前9時半頃から干しているトレーナーがなかなか乾かない。まぁ、9割以上は乾いているのだけれども、裾の方はまだ微妙に湿っている感じ。今日は、トレーナーとパーカーを3着洗濯したので、まだ完全に乾くまでは時間がかかりそう😢もう少ししたら、先に買い物を済ませてしまおう！
