あやか

人生相談なんですけど、人と比べて落ち込んでしまう思考回路、どうすれば治ると思いますか？？🥲

視野を広げる事かなぁ？ 物事の見方を広げるだけで案外自分不幸じゃないって思うし… あとは〜 そもそも人と自分を比べたらアカンかな？ 人は人！自分は自分！ 悲しかったり悔しかったりしたらなんでそうなったかを考える、どうすればよかったかを考える！ 案外自分がこの時こうすればよかったって簡単に気づける！！！