S.KZMパルクールを実施する上で必要な筋肉はなんでしょうか? またその基礎トレーニングとしてどのような事を実施すれば良いでしょうか?
吉川メソッド【ダイエット・筋トレ・糖質制限】
トーク情報- 吉川朋孝
吉川朋孝 motoなんでそーなるかなーと、僕も吉川さんのご回答を見て全く同じく思っております。それはおそらく、糖質に対する前提や歴史認識から違うので、議論が噛み合わないのだと思います。脂質もしっかりとったスーパー糖質制限によって、甲状腺機能が低下して、糖質を摂ると数値が戻った方の事例やその他糖質制限による負の側面も、データを見る以前にSNSを見れば沢山見つかります。そのたくさん見つかります。って、言われてますが、ネットの情報は「たくさん見つかる=正しい」とは限りませんよ。むしろ、フェイクのほうが拡散します。
私の経験上、本当に正しいことは伝わらず、フェイクの方が浸透します。確証バイアスがそうさせますしね。
投稿者さんが、糖質制限が間違いであって欲しいというお気持ちはよくわかりましたよ(^^) - 吉川朋孝
吉川朋孝 motoヴィーガンやマクロビと同じく、昨今の糖質制限界隈が、カルトのように見られてしまうのは、上手くいった事例だけをピックアップして、ネガティブな事例には「やり方が違う」「脂質が足りないだけ」などのように糖質制限原理主義になってるからだと思います。もし、糖質制限がファイルアンサーならば、炭水化物過剰の民族は今頃薬漬けになってるはずです。カルトっぽく見られるのは、否定しませんが(笑)、こちらは事実を述べてるだけで、先ほども言いましたが、私は糖質制限が正しくあって欲しいなんて1㎜も思ってません。
ただ、合理的に生きたいだけです。もっと正しく健康的な食事法があるなら、躊躇なく乗り換えます。
上手く行った事例だけと言われてますが、それはそのままそちらにお返しします。 - 吉川朋孝
吉川朋孝 皆様、お久しぶりです!
バヤシこと中林が今TikTokerとして大活躍してまして、明日全国放送のテレビ番組に出る予定です。よかったら見てあげてください(^^)
https://www.ntv.co.jp/program/detail/?programid=2021201A