アスリートRIOS認定トレーナー星野とトーク
トーク情報- アスリートRIOS 星野
アスリートRIOS 星野 今日から東日本フィギュアスケート選手権大会に帯同！
公式練習は9時、本番は17時とかなり開いてしまうのが、難しいところ。公式練習後滑れるのは本番前のほんの少しだけ。
公式練習後に何ができるのか。考えながら関わっていきたい。 - アスリートRIOS 星野
アスリートRIOS 星野 ウォームアップをして、25分の氷上練習が終了。
これから17時まで氷上に乗れず、次に乗るのは競技前の6分間練習のみとなる。
午前の氷上練習であがった問題点を、この時間を使ってコンディショニングするが、身体を変えすぎると氷上でバランスを崩しやすくなることを以前に経験。
これまで練習中にサポートしてきた経験を活かしてその選手に合ったケアをしていく！
練習みてなきゃどうしようもないと改めて思う。 アスリートRIOS 星野 アスリートRIOS 菅井 謙介アスリートRIOS 菅井 謙介 アスリートRIOS公式ブログ
『後頭下筋群と眼球運動』
頚部の動き、眼球の動き、後頭下筋群の働きは密接に関係しているようです！
詳細はこちらから
https://t.co/qN33yo326JアスリートRIOS 星野 アスリートRIOS 庄司アスリートRIOS 庄司 選手がトレーナーにありがとうございます！って言われて喜んでるうちはまだまだトレーナー目線。もちろんそれを言われてやりがいは感じるけど選手にとってはその場はプラスでもその先はプラマイ0くらいだと思う。
ありがとう！
じゃなくオレ(選手)勝ってやったぜ！とか
オレ(選手)を褒めてくれ！って選手自身に思わせることのほうが大事！
