良いジャズは良い睡眠から！先日の3時間睡眠を省みてしっかり寝ることにした。

最近は朝の練習がまた楽しくなってきた。運動みたいになって寝起きが良くなる笑。

「寝だめはできない。毎日寝るのが大事」かねこのジャズカフェ
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https://youtu.be/HjUZUIWjtpQ #ピアノ #ジャズ #睡眠