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まなみん
まなみん
たんけまる
たんけまる
いいなー(*'▽'*)ぱるるからのコメント（●＾o＾●）おめでとです！！！！！！！！！

ありがとうございます

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とても嬉しいのです😊✨

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ふりーとーく
トーク情報
  • まなみん
    まなみん
    たんけまる
    おはよーです(*'▽'*)ジョギング終わりました笑✨✨

    お疲れ様です

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    ジョギングは日課ですか？

  • まなみん
    まなみん
    たんけまる
    ほぼ日課です😆でも走るのニガテで、すぐ歩いちゃいます😩💦💦

    すごいですね

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    わたしもウォーキングなら日課にしたことあります！

  • まなみん
    まなみん
    たんけまる
    きょうは雨降りなのでジョギングできないです😩💧

    雨降りはテンションも下がりますね

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    ちなみにウォーキングは半年くらい続きました( ´ ▽ ` )ﾉ代謝よくなりました！

  • まなみん
    まなみん
    たんけまる
    おぉ！！めっちゃ続いたんですね(*'▽'*)すごいなー✨✨

    がんばりました

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    毎日ってゆう強制ではなく、できるときに！それでも週4くらいで歩いて、痩せました

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  • まなみん
    まなみん
    たんけまる
    痩せたんですか！🔥✨いいなー😆😆 ありがとうございます✨✨参考にします❕❕

    同時に食事制限もしましたが

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    今年もがんばろうかなと思ってます。。思ってるだけです

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  • まなみん
    高橋朱里高橋朱里
    けんしょう
    ぱるるのスピーチ感動しました？？

    今のAKBを引っ張ってくださっている、AKBの先輩に、泣きながらこれからのAKBに力を貸してほしいと言わせてしまったのは、本当に自分何やってるんだろって、アンダーガールズの席からいつも泣かないぱるるさんが泣いてるのを見ていて、すぐ後ろで力になることが出来いないでいる自分に、どうしても不甲斐無さを感じてしまいました。
    今年の総選挙は姉妹グループの勢いを改めて感じたし、AKBも負けてられない。ファンの皆さんが力を貸してくださるように、応援したいと思ってくださるように、大切な大好きなAKB48グループを私も支えれるように頑張ります、