さくけん

頭痛には脈打つように痛む「片頭痛」と頭全体が締め付けられるように痛い「緊張型頭痛」があるみたい。 片頭痛なら頭を冷やして静かな暗い場所で休む。緊張型頭痛であれば首回りを温めて、気分転換するといいみたいだよ😊

締め付けられるように痛い！うーん、湯船に浸かれば治るかな