しーたけ。🍄𓈒𓏸しーたけ。🍄𓈒𓏸2021年11月04日 19:41豆苗が安くて勢いで買ってみたのはいいものの… 塩コショウした豚バラでもやしと豆苗をくるくる レンジでチン！(600W6分) 後は頂いたゆずのポン酢しょうゆをかけて食べる☺️ 簡単だし栄養も取れて( ´∀`)b
しーたけ。🍄𓈒𓏸しーたけ。🍄𓈒𓏸3年前今日のご飯ささみの焼いたヤツ簡単にでもタンパク質を取れるものと言ったらささみですよね😂今回は叩いて薄くしたささみにブラックペッパー、小麦粉を振ってオリーブオイルで焼きました本当はムニエルみたいにしたかったけどバター買うの忘れた💦美味しかったです
