坂本愛玲菜坂本愛玲菜2019年03月05日 23:36ナベタカ(ゴリ)花粉症は体質改善よ!今、ヨーグルトを摂取したところで🙅♂️ワシは半年間前から朝夜摂取し続けて🙆♂️それに加えて、やはり筋トレしたり、運動したりして体脂肪を減らすだのの努力は必要ですよ!今年は諦めw来年に向けて頑張って👍そうなんだ〜😷努力家ですね、凄い👏 私はできなさそうなのでお薬と工夫でなんとか乗り切ることにします笑 他のところに時間使う!!私1