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☺︎橘 莉子☺︎
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りこちゃん、ウォーキングと運動以外で痩せる方法あったら教えてー! 一昨年ぐらいに痩せるって決めてたんだけど、すぐ飽きて、続かなくて。。。

うーん、動かないで痩せるとなると、やっぱり食事制限じゃないかな? ちなみに私は、プールで水中ウォーキングがお勧め!痩せることイメージしながらやると楽しくなるよ♡ 私的には、動かず食べないダイエットよりは、食べて動くダイエットの方が健康的でいいと思う!

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