山本彩山本彩2015年01月07日 00:22削除されたユーザー背骨のめちゃくちゃ鳴らす方! 頭の後ろで手を組んで、そのまま肘を顔の前に持ってきて誰かに後ろから肘を腕で抱えてもらって後ろに反らしてもらったらめちゃくちゃ背骨鳴るで!気持ちええしオススメ!それ、今日トレーナーさんがやってくれた(*゚O゚*) めっちゃ気持ち良かったー( *`ω´)