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にっぴぃ(DOCOMO)
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日次平均4km目標が今月危うい🕶️今朝通勤時もこんくらいだから意識的に歩きゃなきゃ。竹馬の友かつ心友波さんの意識高い系のストーリーが否応なしに脳内に入ってくる。定期的に10km前後のランニングやら頻繁な筋トレ風景、そして筋肉が見事についた身体のチラ見せ画像、一見見たら波さんが大嫌いな港区男子みたいなインスタだ。運動の「う」の字も感じさせなかった若い時の波さんからの変貌ぶりに驚きだ。今は首ヘルニアで左腕に力入らないのでできないが、こんな俺でも25年前後前はベンチプレスMAX127.5kg(110kg×8回×3set)くらいは上げてたんだから‼️

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