いつでもお聞きくださいね！

三角祐太【美容師 / MY hair design】のトーク

トーク情報

三角祐太
三角祐太 9年前
メンズ、紹介指名しか受けてないのだ、、、、
三角祐太
三角祐太 9年前
削除されたユーザー
優花ちゃんの紹介です
？
三角祐太
三角祐太 9年前
宮川シンスケ℠
壁]ω･)ｼﾞｰ
おはようございます！
三角祐太
三角祐太 9年前
団子
顔のストライプも髪の毛なんですか？
そうだけど、なんか文句ある？
三角祐太
三角祐太 9年前
誰がラプンツェルや
三角祐太
三角祐太 9年前
kevin
軽い筋肉痛でも筋トレしないで休んだほがいいですか？
有酸素だけにしましょう！腹筋は毎日していいですよ！
必ず、筋トレしてから有酸素の順でね！
良い子にしてれば必ず筋肉はついてきますよ！
頑張ってくださいね！
三角祐太
三角祐太 9年前
kevin
吉川いや三角先生ありがとうございます
頑張ってくださいね！
三角祐太
三角祐太 9年前
井門竜也【ROUTE】
既出かもしれませんがオススメのプロテイン教えてください！
しっかりたんぱく質摂っていれば必要ありません
三角祐太 9年前
削除されたユーザー削除されたユーザー
削除されたユーザー
プロテインはDHCやASAHI等が販売してる置き換え用のプロテインでも良いのでしょうか？！
プロテインはいりません
三角祐太
三角祐太 9年前
井門竜也【ROUTE】
丁寧な回答ありがとうございました。
いつでもお聞きくださいね！

いつでもお聞きくださいね！

メンズ、紹介指名しか受けてないのだ、、、、

？

おはようございます！

そうだけど、なんか文句ある？

誰がラプンツェルや

有酸素だけにしましょう！腹筋は毎日していいですよ！必ず、筋トレしてから有酸素の順でね！良い子にしてれば必ず筋肉はついてきますよ！頑張ってくださいね！

頑張ってくださいね！

しっかりたんぱく質摂っていれば必要ありません

プロテインはいりません

いつでもお聞きくださいね！

有酸素だけにしましょう！腹筋は毎日していいですよ！
必ず、筋トレしてから有酸素の順でね！
良い子にしてれば必ず筋肉はついてきますよ！
頑張ってくださいね！