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AK

必見。心の迷いを消してくれる 「宇多田ヒカルさん」の名言9選。 1.自分から良いもの、好きなものを探しにいかない人は、損してるよね。 2.普通なことが特別で、特別であることが普通なことなんだよホント、そう思う。 3.いい子な自分と、悪い子な自分、みんな含めて一人の自分。 4.自分にいろんな矛盾があることが当然。 5.売れるものと自分の表現したいこと、その両方をできるのがプロじゃない? 6.大事なものは他者に求めてはいけないと思ってた。 7.後悔と罪悪感を切り離して、いくつかの後悔は大事な思い出とともにしっかり抱いて、誰も悪くないってわかってても抱えてしまう罪悪感は手放してあげよう。 8.やってみて上手くいかなかったら、やり方を変えればいいだけだし。

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ジョリーラリ
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  • AK
    AK

    人生楽しくない人はこの6つ覚えといて

    ①嫌われてもいい。誰からも嫌われないとか無理
    ②辛い時は逃げていい。気軽に逃げろ
    ③誠意のない人は相手にするな。時間の無駄
    ④無理なもんは無理。たまには諦めろ
    ⑤最悪の状態は続かない。また笑える日が必ず来る。大丈夫
    ⑥これ以上は考えても無駄だ。寝ろ

  • AK
    AK

    声を大にして言う。
    新人に何かを教える時に「一回教えたよね?」を言うやつはクソ、仕事できないのはお前、頭悪いのもお前。
    お前の教え方が悪いし、一回で全てを覚えれる記憶力ならこの職場にいない。
    これ言うやつは人に教えることに全く向いてないし新人潰し。

  • AK
    AK

    実は「うつ病の療養」って大変なんですよね。ただダラダラしてるように見えるけど、貯金が減っていく不安に襲われて。何もできないから生きてる意味とか分かんなくて。実家だとしても、支えられてる罪悪感に支配されて。頑張りたいと焦れば、回復が遅くなってしまう。頭の中めっちゃ忙しい。

  • AK
    AK

    人生うまくいかない人へ。

    水を飲め。
    サウナ行け。
    早起きをしろ。
    弱音を吐くな。
    男友達を作れ。
    セックスをしろ。
    損して得を取れ。
    コンビニに行くな。
    まずは自分を信じろ。
    諦めるな。継続しろ。
    最低30分は日光を浴びろ。
    夜中にベッドで携帯見るな。

  • AK
    AK

    マイケル・ジョーダンの言葉
    何かを始めるのは怖いことではない。
    怖いのは何も始めないことだ。

  • AK
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    うつになる
    ↓ 
    満足に働けなくなる

    金がなくなる

    うつが更に悪化する(これの繰り返し)

  • AK
    AK

    問:「うつ病に効くのは『朝の散歩』『日光浴』『栄養たっぷり1日3食』『早寝早起き』『筋トレ』『毎日湯船』『仕事のほかに楽しめる趣味』らしいよ。やったほうがいいんじゃない?」と友人から助言されたときの私の心情を述べよ。答:そもそもそんな気力はないため、簡単に言うなよといらだっている