ikutamaのトーク
トーク情報- ikutama
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【アーノルド・シュワルツェネッガー】
第二次世界大戦終結直後のオーストリアで生まれ、元ナチス党員だった父の厳格な規律と厳しい体罰の中で育つ。
15歳頃。サッカーのトレーニングをきっかけに、ウェイトトレーニングに出会う。
やがて、「筋肉を鍛えて映画スターになり、アメリカへ行く」と決意する。
20歳。ロンドンで開催されたミスター・ユニバースで史上最年少優勝。
21歳。アメリカへ渡る。
英語も十分に話せない中、昼はトレーニング、夜は英語を学ぶ。
22歳頃。レンガ積み会社を始め、事業にも成功。
その後、不動産投資へ進み、経済的な基盤を築く。
35歳。『コナン・ザ・グレート』でハリウッドスターへの道を開く。
37歳。『ターミネーター』公開。
56歳。カリフォルニア州知事に当選。
「夢を見ているだけではダメだ。実行に移せ。そして『お前には無理だ』という、他人の言葉を決して信じるな。」 - ikutama
ikutama https://youtube.com/watch?v=EpN7DMMtUeQ&si=L1ZhEWOVeD96O8KJ
【田中渓さん】
17時半から20時半まで会食。
21時に就寝。
3時45分起床。
枕元に着替えを置き、サプリと水を口に入れる。そうすれば二度寝しなくなる。
「5分歩けばいい」と考えて、とりあえず玄関から出る。
4時〜6時半まで運動。
走る、または自転車、水泳。ランニングなら25キロ。
7時半まで湯船に浸かりながら、AIがまとめた世界のニュースを読み、好きな本を読む。
7時半〜8時は家事。
8時半〜12時まで仕事。
有酸素運動によって思考が整理されるから、会社に着いた瞬間から行動できる。
午後からは人に会う。
昼食は玄米やサラダボール。
【見城さん】
前日の会食などは22時まで。
LINEとメールは23時まで。
5時起床。
（最近まで新聞3紙を精読していた）
LINEとメール70通ほどに2時間をかけ、新たな刺激と発見を感じてもらえるよう、真心を込めて返信する。
時にはゲラを読み、年間100本の映画を審査のために鑑賞する。
8時半過ぎから様々な電話に対応する。
10時過ぎに車に乗り、週刊誌を読む。
新宿のバブルスジュースに寄り、朝食代わりに飲む。
10時までには一日のデスクワークをほぼ終えている。
11時、幻冬舎の編集部へ出社。
新聞8紙を読み、会議、打ち合わせ。
15時から17時半までジム。
1時間走りながらYouTubeを観る。
メインはウエイトトレーニング。
基本は胸、背中、肩。
「肩の日が一番辛い」
元々、運動神経が鈍いと感じている。だから毎日が不安で、恐怖で、憂鬱。自信がないから、自分を駆り立てて困難な方へ行く。
それが筋トレ。
自重では足りない。「別物が襲いかかってこないとダメ」
筋トレ後はサウナ。シャワーを浴び、「幸せ」を感じてホテルを出る。
18時から会食。
田中さんの
「何が一つくらいちゃんとしないと自己肯定感が持てない」
という切実な言葉。
お二人に共通しているのは、
「トレーニングの時間を確保するために、どう仕事をするか」という危機意識です。
そしてもう一つ。
お二人とも、食事を一日の大きな楽しみにされている。
そして、見城さんの
「ノックアウトされてもいいから、リングへ向かう花道をやり切りたい」というお話に、ワクワクしました。 - ikutama
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https://youtu.be/5Ld2vKp7fxo?si=nkKm0znjmiY105ug
「坂本龍一が、目の前でピアノを弾いている」ように感じる、現実と映像の境界を超えたコンサート。
坂本さんが人生最後の4年間をかけて制作したプロジェクトで、特殊な透過型MRヘッドセットを装着すると、何もない空間に坂本龍一の姿が現れる。
