ハチポケハチポケ9年前ダイエット一年半前、75キロ！膝を悪くし、職を変え！と同じにダイエットを始めました😅新しい職場に入ると慣れるまでは気も使うので、ある程度体重は落ちますが、途中から全く落ちない❗そこで朝→おにぎり１個昼→生野菜とおにぎり１個夜→焼酎３杯で、４ヶ月位やりました！勿論、体重も少々落ちましたが、５、６キロ
ハチポケハチポケ9年前その後、ワンパターンな食事に飽きてしまい昼をサラダうどんに変え１年経過した頃には、２０キロ落ちましたが、気が付くと手が震え動悸😵😵😵ホルモンのバランスを崩し甲状腺の病気になってた😞体重は、今でも落ち4９キロに…😵
