ハチポケハチポケ9年前ダイエット一年半前、75キロ!膝を悪くし、職を変え!と同じにダイエットを始めました😅新しい職場に入ると慣れるまでは気も使うので、ある程度体重は落ちますが、途中から全く落ちない❗そこで朝→おにぎり1個昼→生野菜とおにぎり1個夜→焼酎3杯で、4ヶ月位やりました!勿論、体重も少々落ちましたが、5、6キロ
ハチポケハチポケ9年前その後、ワンパターンな食事に飽きてしまい昼をサラダうどんに変え1年経過した頃には、20キロ落ちましたが、気が付くと手が震え動悸😵😵😵ホルモンのバランスを崩し甲状腺の病気になってた😞体重は、今でも落ち49キロに…😵