六本木のホテルのジムで手術後初めての運動。汗をかかないように軽くウェイト。ラットプルダウン→ショルダープレス→ダンベルアームカール。汗が目に入るとダメなのです。その後、ジムに併設されているメンバー専用ラウンジで一人飯。ここは飲み物と軽食は何でも揃っていて、無料なのです。今日のフレッシュオレンジジュースは凄く美味しい。アプリコットのスムージーにも大満足。