【学研ムック本『絶対にミスをしない人のSPEED仕事術（仕事の教科書VOL.10）』発売！】
先日『絶対にミスをしない人のSPEED仕事術（Gakken Mook 仕事の教科書VOL.10）』
というムック本が発売されました！
この中の『頭のいい人の体の鍛え方』というコーナーに
トレーニングのモデルとしてちょびっと載ってます。
エキセントリック収縮を狙った自重トレーニングについて紹介していますので
ぜひチェックしてみて下さい^ ^
と言いたいところだったのですが。。。。
実はこの本
発売日がとっくに過ぎていたことに全く気付かず。。。
もう本屋さんには置いてないかもしれません。笑
（もし本屋さんで見かけた方がいればぜひ教えて下さいw）
ちなみに発売日は6月29日でした。。笑
Amazonの方ではまだ在庫があるみたいなので
ご興味のある方はぜひそちらからゲットしてみて下さい！
ではでは！
Blog更新しました：http://keisakura.com/archives/445
Amazonはこちら：http://www.amazon.co.jp/絶対にミスをしない人のSPEED仕事術-Gakken-Mook-仕事の教科書-VOL/dp/4056108374%3FSubscriptionId%3DAKIAJPYEUNSTPRVEU6VA%26tag%3Dkeisaku13-22%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3D4056108374
プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。
トーク情報- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。今日の日本シリーズ阪神とオリックス どっちが勝つと思いますか？僕は阪神です。先発はソフトバンクから移籍した大竹です。間違いありません。大竹ナイスピッチングすぎました👏👏👏
- 佐倉 慧 KEI SAKURA
佐倉 慧 KEI SAKURA 山Pお疲れ様です。最近体調があまり万全じゃない(疲れやすい)状態で2週間筋トレしてないです。ストレスでカラダ硬直しているせいなのか筋力か筋肉量が低下している証拠なのか栄養不足が原因じゃないかと思います。たくさん食べてたくさん寝てゆっくり休んでください！