コレステロール自体は必要なものなんよ。 HDL善玉・LDL悪玉（名前がひどい！）コレステロールともに役割があり必要なもので逆に少なすぎたら困るもの。総コレステロール値は多くてもいい。 これは2007年日本動脈硬化学会のガイドラインで脂質異常症の診断基準から総コレステロール値が外れたのでも明確。