Masaya MoriMasaya Mori2015年04月10日 19:53昨日は業者さんと師匠と会食。寿司屋さんだったんで食事はいい食事でしたが、ちょっと飲み過ぎたかなぁ？明日明後日とプチファスティングの予定です。計算したように週に2日の外食が入っています
Masaya MoriMasaya Mori7年前僕もたまにコースのデザートにアイスとかケーキ出て来た時は雰囲気壊さないように食べるようにしてます。自分で予約する時はチーズ盛り合わせとかに変更してもらいますが
Masaya MoriMasaya Mori7年前年末は今更コミックのコウノドリにハマり、全巻読破して、さらにドラマも制覇。1人目はちょっとだけ保育器に入りましたが、後3人は普通に産まれてよかったと実感しました。
Masaya MoriMasaya Mori7年前今更的な質問ですが、無酸素運動の時は筋肉中にある、グリコーゲンとか、クレアチンを分解すると思うんですが、プチファスティング中で血中にグリコーゲンが少ない場合はどういうふうに補給されるんでしょうか？