赤川慎一(あかのしん)見城さん、はじめまして! いつも元気が出るメッセージありがとうございます。 本を拝読し、是非とも見城さんから直接話を伺いたいと思っている矢先トークショーがあると知り予約しましたが、家庭の事情でドタキャン。すみません。 次の機会をお願いします!愛媛から飛んで行きます。
見城徹のトーク
トーク情報見城徹 見城徹見城徹 51年前の3月を思い出す。高校3年の卒業式の日、清水南高校がある折戸海岸の砂浜を想い叶った一学年下の初恋の彼女と富士山の方向に向かって歩いた。それが初めてのデートだった。風が強かった。彼女の長い黒髪が僕の頬を撫ぜた。甘やかな香りがした。幸せの絶頂だった。僕の高校3年間の全てを知っている砂浜。僕は何十年かかってもこの砂浜に帰って来る。その時、そう決めたのだった。一年後、彼女も東京の大学に入学した。結局、4年間付き合って、2人は別れた。彼女との東京の日々は克明に覚えている。今でも一年に一度くらい、折戸海岸を富士山に向かってあの日のように歩く。あれから51年を生きた。あの日は二度と戻って来ない。なんだか無性に切ない。
海風に 向かいて飛びし 冬鴎 富士の高嶺の 空ぞ悲しき
↑ どうしても文章を追加したかったので書き直して再アップしました。見城徹 田島伸悟田島伸悟 肩と胸のトレーニングは連日行うべきでないと言われています。
理由は、胸のトレーニングでは三角筋前部繊維(肩の筋肉)が必ず使われるためです。
肩のトレーニング後に胸のトレーニングを行うと、三角筋の疲労が影響し、高重量を扱えなくなる可能性があります。
昨日、あれだけ肩を追い込み、肘に痛みを抱えている状態でのベンチプレスでした。
前日の疲労を一切感じさせない挙上スピードで高重量を持ち上げていきます。
正確なフォームと規則正しいテンポで次々に高重量を挙げ、あっという間にベンチプレスを11セットこなす姿に圧倒されます。
しかも90kgを持ち上げた後に出た言葉は「悔しい」「情けない」
今月で74歳。
90kgは本当に凄いんです。
常に頂を目指す姿勢に、心から感服いたします。
見城さん
連日お越しいただき、誠に有難うございました。
次回のトレーニングもよろしくお願いいたします。
田島