ろころこ

2013年頃だったと思いますが、東京の癒しフェアでヒーリングの出展をしていたときに、ゲストで美木良介さんがロングブレスを紹介されており、それ以来基本の呼吸法を毎晩続けています。こんなに長く続けられるのは、とても簡単で効果があるからです。続けていくうちに風邪をひかなくなりました。高校生のときに体操で痛めた腰痛が消えたのも続けている理由の一つです。ロングブレスは簡単に出来る最高の健康法だと思います。見城さんがロングブレスをされていると知ったときは嬉しくて飛び上がりました。健康になったのはもちろんですが、755にこうしてこのことを書けることも私にとってはロングブレスの魔法‼️続けてきて本当によかったです。