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見城徹のトーク
トーク情報
  • 見城徹
    見城徹見城徹

    51年前の3月を思い出す。高校3年の卒業式の日、清水南高校がある折戸海岸の砂浜を想い叶った一学年下の初恋の彼女と富士山の方向に向かって歩いた。それが初めてのデートだった。風が強かった。彼女の長い黒髪が僕の頬を撫ぜた。甘やかな香りがした。幸せの絶頂だった。僕の高校3年間の全てを知っている砂浜。僕は何十年かかってもこの砂浜に帰って来る。その時、そう決めたのだった。一年後、彼女も東京の大学に入学した。結局、4年間付き合って、2人は別れた。彼女との東京の日々は克明に覚えている。今でも一年に一度くらい、折戸海岸を富士山に向かってあの日のように歩く。あれから51年を生きた。あの日は二度と戻って来ない。なんだか無性に切ない。

    海風に 向かいて飛びし 冬鴎 富士の高嶺の 空ぞ悲しき

    ↑ どうしても文章を追加したかったので書き直して再アップしました。

    1
  • 見城徹
    三上雅博三上雅博


    おはようございます。
    2019年12月の親父の投稿のリトークです。

    親父の文章を読める奇跡のSNS「755」。
    哀愁につられ、昔を思い返してしまいます。
    切なさを胸に、今日も茨の道をゆく。

    皆様、本日も宜しくお願い致します。

  • 見城徹
    秋山純秋山純
    投稿画像

    3年前の春
    清水市折戸海岸で拾いました

    静岡朝日様に
    20歳のソウル特集をしていただき
    平泉成さんと
    中井由梨子さんと
    生出演させていただきました

    テレビ局スタジオに入る前
    清水南高校すぐ近くの浜から
    海岸を歩いた際に見つけた石です


  • 見城徹
    見城徹

    今日も六本木のホテルのジム。落ちてしまった胸のトレーニング。昨日と同じ田島伸悟パーソナル・トレーナーと右肘を庇いながら行う。

  • 見城徹
    田島伸悟田島伸悟

    2024/12/5(木)
    【胸と腹筋のトレーニング】

    ●ベンチプレス
    ①50kg×10
    ②70kg×5
    ③90kg×1 ◉
    ④85kg×1
    ⑤80kg×2
    ⑥75kg×3
    ⑦70kg×4
    ⑧65kg×5
    ⑨60kg×6
    ⑩55kg×7
    ⑪50kg×10

    ●インクラインベンチプレス
    ①35kg×8
    ②30kg×8
    ③30kg×8
    ④30kg×8

    ●アブドミナルクランチ
    ①35kg×20
    ②45kg×20
    ③45kg×20

  • 見城徹
    田島伸悟田島伸悟

    肩と胸のトレーニングは連日行うべきでないと言われています。

    理由は、胸のトレーニングでは三角筋前部繊維(肩の筋肉)が必ず使われるためです。
    肩のトレーニング後に胸のトレーニングを行うと、三角筋の疲労が影響し、高重量を扱えなくなる可能性があります。

    昨日、あれだけ肩を追い込み、肘に痛みを抱えている状態でのベンチプレスでした。

    前日の疲労を一切感じさせない挙上スピードで高重量を持ち上げていきます。
    正確なフォームと規則正しいテンポで次々に高重量を挙げ、あっという間にベンチプレスを11セットこなす姿に圧倒されます。

    しかも90kgを持ち上げた後に出た言葉は「悔しい」「情けない」
    今月で74歳。
    90kgは本当に凄いんです。

    常に頂を目指す姿勢に、心から感服いたします。

    見城さん
    連日お越しいただき、誠に有難うございました。
    次回のトレーニングもよろしくお願いいたします。

    田島