昨日までの自分を否定する。ウェイトトレーニングはそんな精神性に支えられる。少しでも昨日の重さより進化したい。逃げない。楽をしない。 たから、苦しい。だから、憂鬱だ。しかし、筋肉は恋やビジネスのように自分を裏切らない。自分に嘘を付かない。苦しんだら苦しんだだけ結果となって跳ね返る。自分に強い負荷をかける。それをいつまで続けられるか？72歳。ウェイトトレーニングをやめた時、僕は人生を降りることになる。